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3枚組DVD「ナチュラルパーフェクトシューティングシステム～まったく新しいシュート理論～レッスン編 講師：今倉定男」です。ケースに所々に少し傷が見られますが、DVDには傷や汚れはありません。3枚とも良好な状態です。気になる方は画像にて、確認お願いします。(1枚目の画像の左真ん中あたり)■収録内容【DISC1】上半身はじめに：これまでにない新しいシュート感覚を手に入れるShooting１：ボールの持ち方。ボードに向かってパスを出すShooting２：フォロースルーを外に開く。シュートレンジを広げるフォロースルーの秘訣Shooting３：正対したスタンスで対面パス。片手で強いボールを飛ばすShooting４：指先は下に向ける。ファイブフィンガーダウンをマスターするShooting５：シュートスタンスから対面パス。ワンハンドシュートの飛距離を伸ばす秘訣Shooting６：肘を上げる。上半身でチェックすべき重要な６つのポイントとはShooting７：腕と頭を離す。頭と腕を離すとシュートが飛ぶまとめ：ボールを飛ばせる新感覚が身に付けられる【DISC2】下半身はじめに：ヒップヒンジと腕の連動がボールを飛ばすShooting１：スウィープ＆スウェーの動作を身に付けるShooting２：出力を上げるため動きを加速させる！Shooting３：下半身と腕の巻き込みShooting４：ファイブフィンガーダウンをマスターするShooting５：動きのエラーを察知する！まとめ：スクワット動作を否定して猛烈なエネルギーを生みだす【DISC3】上半身と下半身の連動はじめに：実戦でパーフェクトシュートを打つ・飛ばす・決める！Shooting１：本番でシュートを決めるための仕上げ！まとめ：試合のリズムで決めることがシュート上達になる総まとめ：なぜ一部の選手だけシュートがバンバン決まるのか？バスケットボール